Cremas para lesiones deportivas y recuperación muscular
¿Acabas de comenzar en el mundo del deporte? ¿Alguna vez te has hecho una lesión muscular por falta de experiencia? A todos nos ha pasado, sobre todo si acabamos de [...]
¿Qué es el pilates reformer y cuáles son sus beneficios?
¿Quieres empezar con el pilates? Si ya has buscado información habrás visto que existen clases de pilates suelo o mat, que se practican en una esterilla como el yoga, y [...]
¿Cuáles son las diferencias entre el yoga y el pilates?
¿Pensando en empezar con el yoga o el pilates? Si estás pensando en iniciar la práctica en alguna de estas disciplinas es interesante que conozcas las diferencias entre ambas. A [...]
¿Qué es el pilates y para qué sirve?
Cada vez es más común encontrarte con personas que practican pilates y no es de extrañar. Es un buen método para mantenerte en forma y sobre todo, un deporte muy [...]
